Klebefliege's Notizen, 23 Nov 18

😁die letzte 8 hoffentlich auf meiner uralt Waage! Muss mir jetzt endlich eine neue kaufen. Meine mechanische zeigt echt nur Richtwerte an. Leider seh ich bei den vielen Modellen nicht durch und die Testberichte im Netz scheinen mir durch Sponsoren geschönt...🤤
80 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2018:
1787 kcal Fett: 55,53g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 190,06g.   Frühstück: Banane, REWE Kaki, Leinöl, Starbucks Cappuccino (Tall), Mandarine, Kaufland Bio Vollkorn Haferflocken Kleinblatt. Mittagessen: Meerrettich, Florette Feldsalat, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Aldi Stremel-Lachs. Abendessen: REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Saint Albray Leicht, Ouzo, Monarc Mini-Rührkuchen Marmor. mehr...
2437 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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