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😍🥰💃🏼🤸🏼♂️💃🏼🤸🏼♂️
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64,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 199,72g.
Frühstück: Kaki, Milbona Speisequark 20% Fett, DM Bio Haferkleie, Pflaumen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Deli Granatapfelkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark. Mittagessen: Lachs, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Aldi Magerquark. Abendessen: Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Zespri Kiwi Gold , Mandarine, Goldessa Balance, Lidl Kochschinken, Lidl Crustini. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Banane. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Nov 18 vom Mitglied: petraKus
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👏🏼😃 geil! Und weiter geht’s!
23 Nov 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Dankeschön ihr seid lieb 😘! Ich freu mich auch total, ich kann immer noch nicht fassen, dass mir S und 28 Inch passt😍
23 Nov 18 vom Mitglied: Tina1407
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Tina1407's Gewichtsverlauf
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