|
⭐❄✨ Einen wunderschönen guten Morgen euch allen 🙋
Bei uns ist es knackig kalt aber trocken ❄❄❄❄
Ich wünsche euch einen schönen Donnerstag mit
dem ihr am Abend zufrieden seid !
Für alle viel Erfolg und Durchhaltevermögen ,wir
wollen ja unser Ziel nicht aus den Augen verlieren !😉
|
79,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
789 kcal
|
Fett: 19,33g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 91,55g.
Frühstück: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Edeka Himbeeren, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Abendessen: Clementinen. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Edeka Heidelbeeren. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen büchi, ich wünsche Dir auch einen Donnerstag 🙋😊
21 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
|
21 Nov 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
|
21 Nov 18 vom Mitglied: Gratisgeschenk
|
Guten Morgen. Mal sehen was kommt.🙋♀️☕
21 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
|
Guten Morgen und komm gut durch den Tag 🙋♀️🏵️
22 Nov 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
|
Guten Morgen. Dir auch einen schönen Tag.😊☕🙋
22 Nov 18 vom Mitglied: proudmary2010
|
Guten Morgen🙋! Ja, es ist kalt, aber wenigstens trocken. Hab du auch einen schönen Tag🍀🍃 .
22 Nov 18 vom Mitglied: ChipBobo
|
Dir auch einen tollen Donnerstag 🍁🌞
22 Nov 18 vom Mitglied: wuschel_75
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
|