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👍👍
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92,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 102,20g | Kohlh: 100,27g.
Frühstück: Kiwi, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Gekochtes Ei, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen, Croissant, Edeka Bio Frankendammer. Mittagessen: Egle Braune Soße, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Kaninchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Ernst. Na also geht doch.😍. Schönen Sonntag.🙋♀️☕
18 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen, 1 KG in einer Woche 👍Super! Weiterhin viel Erfolg🙋
18 Nov 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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18 Nov 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Guten Morgen. Schönen Sonntag. 🤗😊
18 Nov 18 vom Mitglied: Gratisgeschenk
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Morgen, das ist ja👍Super! Hab noch einen schönen Sonntag🤗🍀.
18 Nov 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Das sieht doch super aus. Weiter so👍🙋♀️
18 Nov 18 vom Mitglied: Süsse 60+
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Da kann ich im Moment nicht mithalten.😣.
18 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
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Wow. toll! Noch einen tolle Sonntag 🤗
18 Nov 18 vom Mitglied: Madam Glow
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Lass deinem Sonntag auch gemütlich ausklingen. 🍷
18 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
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Hallo Ernesto :) tolle Leistung! Schönen Sonntag noch 🍀
18 Nov 18 vom Mitglied: Kilotalfahrt
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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