Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2886 kcal
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Fett: 121,92g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 295,49g.
Frühstück: American Style Bacon, Schokoladencroissant, Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Rührei, Breakfast Coffee. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Beck's Bier (500ml), REWE Bäcker Brötchen , TiP Currywurst. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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