Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 128,94g.
Mittagessen: Zimt, Ananas, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Abendessen: GutBio Lyoner mit Paprika, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Sesambrötchen. Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
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2908 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo Näschen bin auch wieder am Start 🤗 Essen und Trinken hat wieder viel zu gut geschmeckt 😶
19 Nov 18 vom Mitglied: Kathleen0871
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näschen87's Gewichtsverlauf
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