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DE vorgestern
Trotz Island-Trip mit schlemmen & viel im Auto sitzen. Also halten hab ich bei diesem Gewicht auch ohne zählen drauf!
Jetzt werde ich aber endlich wieder mit dem Abnehmen weitermachen! Denn ich hab jetzt ein neues Ziel: ich möchte rin schönes Brautkleid tragen können, denn nächstes Jahr wird geheiratet! 😍❤️😬
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76,6 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 123,89g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 252,14g.
Frühstück: Real Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Vanela Bulgarischer Schafskäse, Orangensaft, Balsamico, Baby-Spinat, Weiße Champignons (Gebraten), Mazola Keimöl. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Baby-Spinat, Weiße Champignons (Gebraten), Milbona Schlagsahne, Buitoni Linguine. Snacks/Sonstiges: Haribo Balla Balla Sauer, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Südzucker Kluntje Kandis, Scone, Marmelade, Schlagsahne. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
ui, herzlichen Glückwunsch! ❤️
07 Nov 18 vom Mitglied: kaktustod
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Guten Morgen, oooohhhh wie toll, gratuliere! Na dann hast du ja wirklich ein tolles Ziel vor Augen, eine bessere Motivation gibt es ja gar nicht ;-)
07 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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07 Nov 18 vom Mitglied: Jac-Jim
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07 Nov 18 vom Mitglied: Büffetsau
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07 Nov 18 vom Mitglied: Adelina aus K
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Oh super 👏das schaffst du
07 Nov 18 vom Mitglied: Alfinchen
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Glückwunsch 🎈
Freue mich für euch
Du schaffst alles !!!
07 Nov 18 vom Mitglied: pamina.1
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Toll Glückwunsch. 🙋♀️🌴☀️
07 Nov 18 vom Mitglied: calpe2012
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Glückwunsch!! Du erreichst dein Ziel! Ganz sicher sogar 🤗
07 Nov 18 vom Mitglied: Claudi1909
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Gut gemacht 😃
und schönes Ziel 👍🏼
07 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Jac-Jim's Gewichtsverlauf
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