Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Dinkel Zwiebelbrötchen, Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Deli Reform Die Leichte. Mittagessen: Primana Asia Chicken & Shrimp Red Curry. Abendessen: Roi De Trefle Belgischer Bauernkäse, Deli Reform Die Leichte, Dinkel Zwiebelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzstangen, Banane. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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