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Sieht nach gar nicht viel aus, ist aber nach dem nicht eingetragenen Gewicht nach dem Wochenende super 🙂
Habt alle einen guten Start in den Tag und allen Glücklichen mit Feiertag heute wünsche ich einen herrlich entspannten Tag! (Allen anderen natürlich auch... )
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61,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milchkaffee, Zucker, Butter. Mittagessen: Grüne Oliven, Pesto, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Dummy. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Okt 18 vom Mitglied: Madam Glow
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Guten Morgen, ich denke mir immer, Kleinvieh macht auch Mist ;-). Wünsche dir einen tollen Tag, für mich ist heute Freitag *freu*
31 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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heinrus's Gewichtsverlauf
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