MissySwiss's Notizen, 27 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
108,9 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2018:
1636 kcal Fett: 99,37g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 111,63g.   Frühstück: Aldi Suisse Proteinbrot, Migros Butter, Nutella Nutella. Mittagessen: Möhren. Abendessen: Knorr Bratensauce, Migros Bernerli mit Käse Würstli, Knorr Stocki Kartoffelstock mit Milch, Migros Sauerkraut Gekocht. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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