Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 200,18g | Kohlh: 66,06g.
Frühstück: ESN AAKG, Myprotein Glutamin, Ei. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Abendessen: Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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