|
Das einzige zum kauen heute
|
1470 kcal
|
Fett: 41,27g | Eiw: 200,18g | Kohlh: 66,06g.
Frühstück: ESN AAKG, Myprotein Glutamin, Ei. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Abendessen: Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. mehr...
|
|
 Kommentare
26 Okt 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
wie viel kg Fleisch haust du dir da immer rein? 500g? bei mir würde die Portion für 3 Tage reichen.
26 Okt 18 vom Mitglied: MadTiXx
|
Ohne Reis schaffe ich es auch... 😅
26 Okt 18 vom Mitglied: ly_orange
|
Was ist das für leckeres Brot?
26 Okt 18 vom Mitglied: Phil_99
|
Ich würde sagen kein Brot sondern viel Fleisch
26 Okt 18 vom Mitglied: suska16
|
350g Hähnchen
Reis blieb liegen
26 Okt 18 vom Mitglied: Magic-Mike
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magic-Mike's Gewichtsverlauf
|