Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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105,6 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 118,18g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 277,42g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Landbeck Meister Bratwurst, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, River Eistee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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