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Es läuft 😊
Allen ein schönes Wochenende!
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 184,09g.
Frühstück: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Avocado, Olivenöl, Büffelmozarella, Tomaten, Trockene oder Harte Salami, heumilch, espresso, Zucker, heumilch, espresso, Zucker. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kuchenteig. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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heinrus's Gewichtsverlauf
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