Denna21408's Notizen, 17 Okt 18

Ist trotzdem ok... wenn auch falsche Richtung 🙈
74,8 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2018:
845 kcal Fett: 26,74g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 124,12g.   Frühstück: Smorbotte Butter, Real Kümmelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Haribo Lakritz Konfekt, Mandarine, Kiwi, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Eierpfannkuchen. Abendessen: Moreno Cappuccino, Kaffee mit Milch. mehr...
1854 kcal Bewegung: Auto Fahren - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Geht auch wieder in die andere Richtung ⬇️👍🏻 
17 Okt 18 vom Mitglied: Tina1407
Ja das denke ich auch, bin weiterhin motiviert 😀💪🏻 
17 Okt 18 vom Mitglied: Denna21408

     
 

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