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yeah wie cool
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65,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 154,38g.
Frühstück: Kupfer Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Jogging Frischkäse-Fass mit Feinem Bärlauch, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Äpfel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Abendessen: Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Aldi Süd Unser Sonniges, Ja! Schinkenwürfel, Ei. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, wow, klasse! So kann man doch beschwingt in den Tag starten! LG
17 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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17 Okt 18 vom Mitglied: Alfinchen
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17 Okt 18 vom Mitglied: Rit@mine
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17 Okt 18 vom Mitglied: schnorra
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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