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Naja hält sich ja in Grenzen 😁. Dafür war es ein tolles Wochenende.
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66,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Marmelade, Deli Reform Die Leichte, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Nuts Royal Naturbelassen, Brauner Zucker, Apfel, Rosinen. Mittagessen: Gouda Gerieben, Fitline Frischkäse 0,2%, Natives Olivenöl Extra, Cremefine 15%, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Abendessen: Äpfel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Quarkbällchen. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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