Alfinchen's Notizen, 10 Okt 18

Es gibt ja auch eine 5 vor dem Komma 😁
65,9 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2018:
1132 kcal Fett: 28,37g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 161,70g.   Frühstück: Bäckerei Eifler Bio Körnerbrötchen, Maribel Aprikosenmarmelade, Aldi Maelkebotte, Gekochtes Ei. Mittagessen: Rapsöl, REWE Bio Kartoffelpuffer, Aldi Bio Apfelmus. Abendessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Goldora Gefüllte Lebkuchenherzen, REWE Tafeltrauben. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
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10 Okt 18 vom Mitglied: Rit@mine

     
 

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Alfinchen's Gewichtsverlauf


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