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Na hoppla...es funzt! Die Reha scheint mir zu bekommen 😉😎
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82,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 224,59g.
Frühstück: Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaufland Bio Kräuterkäse, Knusperone Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitafit Tomatensaft, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli. Mittagessen: Senfsoße, Banane, Gurkensalat, Krautsalat, Almare Alaska Seelachs, Linguini. Abendessen: Chinakohlsalat, Deli Reform Zwiebelschmalz, Käse, Harzer Harzer Käse, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel, Soljanka. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dattel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Klebefliege's Gewichtsverlauf
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