Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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107,4 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 115,86g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 179,38g.
Frühstück: Seeberger Soft Feigen, Milsa Biactiv Pur, Seeberger Leinsamen, Ener Bio Früchte Müsli. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Böklunder Schinken-Griller. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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