Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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107,1 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 333,45g.
Frühstück: Ener Bio Früchte Müsli, Seeberger Leinsamen, Milsa Biactiv Pur, Seeberger Soft Feigen. Mittagessen: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Snacks/Sonstiges: Äpfel, GutBio Mais-Waffeln Popcorn, Sugarland Colafläschchen, Milka Oreo Sandwich, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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