Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 254,73g.
Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Mittagessen: Nutella Nutella, Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Abendessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Hello Fresh Knackige Gemüsepfanne mit Sobanudeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Golden Toast Butter Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Gourmet Salami, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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