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Also war es wirklich nur Wasser :))
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116,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 198,36g.
Frühstück: Basilikum, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Cashewnüsse, Walnüsse, Milch 1,5%. Mittagessen: Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Milbona Skyr Vanille, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Douceur Gemischte Paranüsse, Culinea Pasta mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce, Erdnussbutter. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Hinterkochschinken, Südzucker Zucker, VielLeicht Pfefferbeisser, Alnatura Zitronensaft, Alnatura Olivenöl, Möhren, Birnen, Äpfel. mehr...
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2942 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Natroli👍 wünsche dir einen schönen Feiertag 😘 😘
03 Okt 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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03 Okt 18 vom Mitglied: natroli1
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natroli1's Gewichtsverlauf
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