Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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384 kcal
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Fett: 11,72g | Eiw: 19,57g | Kohlh: 49,18g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Aldi Maelkebotte, Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz. Mittagessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Rote Paprika, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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