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Guten Morgen, habt einen schönen Tag!
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101,4 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 29,75g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kokosblütensirup, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Beste Ernte Heidelbeeren, Äpfel, Banane. Abendessen: Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Sesam Ungeschält, Dinkelflocken, Dinkelvollkornmehl, Leinsamen, Hefe, Aldi Junge Brechbohnen, Aldi Passierte Tomaten, Ja! Fein Gehackte Tomaten, GutBio Tofu, Rote Paprika, Zucchini, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Hafertaler. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen und Danke gleichfalls 🙋
02 Okt 18 vom Mitglied: andi189
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Vielen Dank! Einen schönen Tag wünsche ich Dir ebenfalls, Julika.
02 Okt 18 vom Mitglied: ClTe1
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02 Okt 18 vom Mitglied: bawayak1
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Guten Morgen, dir auch einen angenehmen Dienstag.🍁🍃🌾🙋
02 Okt 18 vom Mitglied: proudmary2010
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02 Okt 18 vom Mitglied: mbkrebs
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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