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Mittag
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951 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 29,75g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kokosblütensirup, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Beste Ernte Heidelbeeren, Äpfel, Banane. Abendessen: Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Sesam Ungeschält, Dinkelflocken, Dinkelvollkornmehl, Leinsamen, Hefe, Aldi Junge Brechbohnen, Aldi Passierte Tomaten, Ja! Fein Gehackte Tomaten, GutBio Tofu, Rote Paprika, Zucchini, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Hafertaler. mehr...
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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