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🙁 gefällt mir gar nicht
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68,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 196,39g.
Frühstück: Äpfel, Davert Geschälte Hanfsamen, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Chardonnay, Rote Zwiebeln, Dulano Katenschinken, Äpfel, Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Sondey Bio Vital Gebäck Erdnüsse und Cashew, Harzer Harzer Käse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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