Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1815 kcal
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Fett: 84,25g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 210,17g.
Frühstück: Getrocknete Aprikosen, Walnüsse, Getrocknete Feigen, Dattel, Chia-Samen, Alnatura Leinsamen Pflaume & Dattel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, My Muesli Beeren-Müsli. Abendessen: Pastirma, Gemüse Grillen, Bohneneintopf, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Himbeer-Joghurt Sahne-Rolle, Seeberger Nussmischung, Moritz Eiskonfekt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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