Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1579 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Milbona Sødergården Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Mestemacher Leinsamen Plus, Chivers Bio Orange Marmelade, Nutralinea Lupinen Plus Eiweiß Tabs. Mittagessen: Hokkaido Kürbis, Rinderhackfleisch, BioBio Suppengrün, Grapefruit. Abendessen: Cabernet Sauvignon, BioBio Suppengrün, Gekochter Kürbis, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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