Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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2139 kcal
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Fett: 118,06g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Nutralinea Lupinen Plus Eiweiß Tabs, Chivers Bio Orange Marmelade, Mestemacher Leinsamen Plus, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Kaffee mit Milch, Milbona Sødergården Ungesalzen. Mittagessen: Pflanzenöl, Halbes Hähnchen, Rotkäppchen Sekt Trocken, Aldi Salatcup Griechische Art. Abendessen: BioBio Suppengrün, Rinderhackfleisch, Gekochter Kürbis, Chardonnay. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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