Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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126,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1424 kcal
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Fett: 86,30g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 73,38g.
Frühstück: Philadelphia Feta und Gurke, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Aldi Vollkornbrot (32g), Kuljanka Cabanossi mit Chili, Milbona Skyr Erdbeere. Mittagessen: REWE Geräucherte Mettenden. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Smoothie Banane Kirsch Kakao. mehr...
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3191 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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