Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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108,1 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1697 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 284,81g.
Frühstück: Seeberger Soft Feigen, Milsa Biactiv Pur, Seeberger Leinsamen, Ener Bio Früchte Müsli. Mittagessen: Wagner Steinofen Bäckerkruste Tomate-Käse, Wagner Bäcker Kruste Schinken, REWE Sonnenmais, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Swizzels Süße Pilze, Lorenz Monster Munch, Banane, Kaffee-Kuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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