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läuft 😍
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61,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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2182 kcal
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Fett: 92,67g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 270,57g.
Frühstück: Dr. Oetker Wölkchen Schoko-Haselnuss, Edna Bauern-Baguettebrötchen, Almette Schnittlauch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Obstkuchen, Kaffee mit Milch, Kühne Joghurt Dressing, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Ja! Gemüsemais, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Banane, miree Knoblauch, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Steinecke Heidebrot. Snacks/Sonstiges: Mikado Zartherb, Duplo White, REWE Beste Wahl Danish Buttercookies. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Sep 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten morgen 😃 gut gemacht 👍
25 Sep 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Guten Morgen und es geht langsam, aber es geht.😊👍🌻
25 Sep 18 vom Mitglied: ElenaGustavson
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26 Sep 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
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26 Sep 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Jo Elena- das letzte Kilo ziiiiiieht sich 🙄😫😂😂😂
26 Sep 18 vom Mitglied: pejemi
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Super 👍, das Ziel rückt immer näher ! 🌷🙋♀️
26 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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