Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1882 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Chivers Bio Orange Marmelade, Milbona Sødergården Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Mestemacher Leinsamen Plus. Mittagessen: Mövenpick Salted Caramel, Riesling, TiP Feine Lachsfilets, REWE Bio Blattspinat. Abendessen: Riesling, Prosecco, Riesling, Knorr Pasta Snack Broccoli & Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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