Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1899 kcal
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Fett: 93,96g | Eiw: 110,45g | Kohlh: 63,71g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Milram Sylter Käse, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Grapefruit, Aldi Salatcup Griechische Art, Real Quality Puten Filetstreifen. Abendessen: Chardonnay, DM Bio Kokosöl, TiP Feine Lachsfilets, REWE Bio Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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