Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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108,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1696 kcal
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Fett: 72,80g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 194,09g.
Frühstück: Seeberger Soft Feigen, Milsa Biactiv Pur, Seeberger Leinsamen, Ener Bio Früchte Müsli. Mittagessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Dulano Bockwürstchen, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Cafe Time Mohnkuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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