Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1156 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 149,88g.
Mittagessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Sommer Party Alaska Seelachs Burger Patties. Abendessen: Xucker Xucker Light, Zimt, Golden Delicious Äpfel, Banane, Heidelbeeren, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Aldi Esrom, Metzgerfrisch Paprikalyoner, Grafschafter Pfunds-Schnitten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Sep 18 vom Mitglied: ogliako11
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24 Sep 18 vom Mitglied: dornfelder09
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Super👍👏, das geht ja toll voran! Freue mich für dich! Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
24 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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24 Sep 18 vom Mitglied: Fagmich
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24 Sep 18 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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