Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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95,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1699 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Hummus, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Gekochtes Ei, TiP Räucher Lachs, REWE Sonnenkernbrot, Edeka Dinkel Brötchen. Mittagessen: Banane, Arla Skyr Himbeere. Abendessen: Olivenöl, Brokkoli, Pellkartoffeln, Mühlenhof Geflügelbratwurst. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Super 👍👏, es geht voran! Wünsche dir weiter Erfolg 🍀!
23 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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23 Sep 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
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Steffi........Sorry mit ie.......😂😉
23 Sep 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
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Himmlischerbote's Gewichtsverlauf
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