Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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109,1 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1426 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 191,85g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Apfel. Mittagessen: Aldi Kartoffelpüree, All Seasons Rahm-Spinat, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Lorenz Monster Munch, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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