Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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582 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 27,73g.
Mittagessen: Vollkornbrot, Ei. Abendessen: Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). mehr...
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394 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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