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Einen schönen Sonntag für euch alle und verliert auch heute eure Ziele nicht aus den Augen......😉
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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632 kcal
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Fett: 6,92g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 101,32g.
Frühstück: Eiweiß, Grandessa Fruchtig Leicht Erdbeer, Alpenmark Frischkäse Leicht, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig. Mittagessen: Plattpfirsich, Meine Metzgerei Hähncheninnenfilet, Knorr Activ Chinesische Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Pflaumen, Plattpfirsich. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
16 Sep 18 vom Mitglied: MoFu27
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16 Sep 18 vom Mitglied: mbkrebs
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16 Sep 18 vom Mitglied: schnorra
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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