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Guten Morgen und einen schönen sonnigen Sonntag Euch allen
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71,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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278 kcal
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Fett: 9,81g | Eiw: 6,23g | Kohlh: 42,93g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. mehr...
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3540 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Sep 18 vom Mitglied: Levka...
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16 Sep 18 vom Mitglied: calpe2012
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Guten Morgen Terenez, schönes Foto. Wünsche dir auch einen schönen Sonntag🙋
16 Sep 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Guten Morgen und einem schönen Sonntag.🌻🌻🌞😊
16 Sep 18 vom Mitglied: ElenaGustavson
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Guten Morgen. Einen entspannten Sonntag und etwas Sonne. Schönes Bild. Beruhigend.
16 Sep 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen, schönen Sonntag 🙋♀️
16 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Guten Morgen Terenez,ich wünsche dir auch einen schönen Sonntag.Das ist ein sehr stimmungs-volles Foto und erinnert mich an meinen Urlaub in der Normandie und der Bretagne.Die Strände dort laden zu langen Spaziergängen ein🙂Hab eine schöne Zeit !
16 Sep 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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16 Sep 18 vom Mitglied: Rit@mine
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16 Sep 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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16 Sep 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Guten Morgen Terenez. Ein sehr stimmiges Bild. Hier lacht die Sonne, ich schick dir gern paar Strahlen. Einen friedlichen Sonntag dir.🌻🌞🙋
16 Sep 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Moin terenz. Schönes Foto. Bei uns sah es gerade ähnlich aus und dann kam ein Guss. Dir einen schönen Sonntag. 🌻
16 Sep 18 vom Mitglied: Haselmaus3
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Terenez's Gewichtsverlauf
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