Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
110,1 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1977 kcal
|
Fett: 52,23g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 289,69g.
Frühstück: Ener Bio Früchte Müsli, Seeberger Soft Feigen, Milsa Biactiv Pur. Mittagessen: Tomaten, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Aldi Volles Korn Dunkel. Snacks/Sonstiges: Küchle Knabber Esspapier, River Eistee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Banane. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|