Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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109,2 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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2469 kcal
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Fett: 100,21g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 312,77g.
Frühstück: Milsa Biactiv Pur, Seeberger Soft Feigen, Ener Bio Früchte Müsli. Mittagessen: Orient Spezialitäten Baklava, Pommdöner. Abendessen: Rhabarberkuchen. Snacks/Sonstiges: Lorenz Monster Munch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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