Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
749 kcal
|
Fett: 21,16g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 95,21g.
Frühstück: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Davert Geschälte Hanfsamen. Mittagessen: Milbona Quark 20%, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Sondey Bio Vital Gebäck. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfinchen's Gewichtsverlauf
|