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😊
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1703 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 225,55g | Kohlh: 63,61g.
Frühstück: Kiwi, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Mittagessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Vemondo Bulgur mit Gemüse, Kichererbsen und Quinoa, Lachsfilet. Abendessen: Develey BBQ Sauce, Hähnchenbrustfilet, Freshona Broccoli. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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