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Absolute Katastrophenwoche🙈😱 ich hoffe, dass ich jetzt aufgewacht bin!!! Und es mit den Essen nicht so weitergeht 🤦🏼♀️!
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69,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1462 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: Leinsamen, Bio Primo Kokoschips, Milbona Skyr Vanille, Freshona Ananas Scheiben. Mittagessen: Snack Time Pasta Salat mit Penne, Hähnchen, Grana Padano und Joghurt-Dressing. Abendessen: Lidl Berliner, Grafschafter Zuckerrübensirup, Pflaumen, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Gurkensalat. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Abhaken ✅ und neu durchstarten! 😃 Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻
07 Sep 18 vom Mitglied: Everlost
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Du schaffst das Tina, das ist doch gar keine Frage 😊👍🏻
07 Sep 18 vom Mitglied: fam.sfischer
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Mensch Tina Kopf hoch, so eine Woche kann immer mal vorkommen aber schau dir an was du bereits geschafft hast. Das wird wieder, du hast so viel Disziplin und Durchhaltevermögen. Also letzte Woche vergessen und sich wieder über jedes Gramm freuen was du nicht mehr mit auf die Waage bringst 🤗
07 Sep 18 vom Mitglied: krümel4321
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Danke ihr lieben, auch wenn die letzte Woche sehr an mir nagt, werde ich mein bestes geben💪🏻! Da gibt es einiges zum aufarbeiten, und in mich rein „fressen“ bringt bekanntlich ja nix! Also wieder auf in den Kampf 👍🏻!
Das Buch von Luise hab ich auch schon bestellt und kann es kaum erwarten, es zu lesen!
07 Sep 18 vom Mitglied: Tina1407
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Tina1407's Gewichtsverlauf
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