Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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110,4 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1973 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 302,11g.
Frühstück: Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss, Seeberger Leinsamen, Milsa Biactiv Pur. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Barilla Pesto Rosso, Aldi Bio Dinkel-Fusilli. Snacks/Sonstiges: Küchle Knabber Esspapier, Apfel, Genuss Plus Maiswaffeln, Ener Bio Mini-Maiswaffeln Tomate & Basilikum. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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