Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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110,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1580 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 226,24g.
Frühstück: Milsa Biactiv Pur, Seeberger Leinsamen, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss. Abendessen: Rote Zwiebeln, King's Crown Junge Brechbohnen, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. Snacks/Sonstiges: Genuss Plus Maiswaffeln, Apfel, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, River Eistee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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