Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
67,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1376 kcal
|
Fett: 35,54g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 174,77g.
Frühstück: Äpfel, Davert Geschälte Hanfsamen, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Aldi Laugenstange. Abendessen: Bäckerei Eifler Bio Körnerbrötchen, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Ei, Butter, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Quarkbällchen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfinchen's Gewichtsverlauf
|